Cet atelier est pour vous si :
Vous est-il arrivé d’accepter des demandes sans une réelle envie de dire oui ? voire avec l’envie folle de dire non ?
Cela vous arrive un peu, souvent, très souvent …
Et cela vous met mal à l’aise. Vous n’êtes pas sur d’y arriver ? c’est trop de charge.
Ou cela va vous priver d’une autre activité que vous vous faisiez une joie de faire.
Si cela vous pèse, si vous avez envie de faire évoluer votre capacité à dire non, cet atelier est pour vous.
Savoir dire non, ce n’est pas apprendre à crier plus fort que l’autre. Ce n’est pas non plus dire non à tout et à tous.
C’est apprendre à vous dire oui à vous en sachant évaluer ce qui est le plus important pour vous, à chaque fois.
Votre estime de vous en sortira grandie !
Que va-t-il se passer ?
Nous allons ensemble évaluer ce qui vous empêche de dire Non ;
Je vous ferais expérimenter des exercices pour être plus à l’écoute de vous-même et tester le non.
Quand : Le samedi 28 octobre à partir de 13H15
Durée : 1h30
Accueil : à partir de 13h00
Nombre de participants : 10 participants maximum
Participation : 20€ (à régler sur place)
ou 15€ par personne si vous venez accompagné
Où : devant le 12 rue Falguière, 75015 PARIS
Qui suis-je ?
Annie Pradoux, coach en développement personnel et transition de vie. Je suis aussi responsable de projet électronique dans mon autre vie 😉
Mon expérience et mon apprentissage m’ont montré à quel point la confiance en soi est une clé importante de notre bien-être. J’ai du y travailler, beaucoup !
La confiance peut être bonne dans un domaine, et pas du tout dans un autre. Par exemple, elle peut être superbe dans votre vie pro, et être à son plus bas niveau dès qu’il s’agit de relation amoureuse.
Aussi je privilégie un petit comité de 10 personnes max pour prendre en compte le domaine dans lequel vous souhaitez avancer. Et puis, ça rend le RDV plus convivial ! 🙂
Inscriptions via
Meetup ou Facebook
Si vous avez des questions, écrivez-moi sur ce site (page contact) ou sur anniepradoux@gmail.com
Je suis ravie de vous accueillir et de partager alors … A très bientôt !