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6 astuces pour tenir ses résolutions

Nous voilà en 2018, en janvier, période des bonnes résolutions pour l’année à venir. Pour moi une résolution peut se prendre quand on veut, et surtout quand on en a besoin. Mais puisque nous sommes dans la période, profitons-en et parlons-en. 🙂 En effet, quelles difficultés à tenir toutes ...
2 clés pour oser et prendre confiance
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2 astuces pour oser et booster sa confiance en soi

Hey, dites-moi, avez-vous envie de vous sentir plus en confiance ? Je vous propose ici une capsule et 2 clés pour améliorer votre confiance en vous et conjuguer le verbe oser. Pour trouver sa voie, exploiter ses potentiels, avoir une bonne confiance en soi est un atout sérieux : oser regarder p...
Article 2017 10 06
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LA PEUR, ENNEMIE OU ALLIÉE ?

6 clés pour dépasser vos peurs Vous est-il arrivé d’être paralysé par la peur ? La gorge serrée avant une prise de parole ; Les jambes incertaines avant un entretien ; Le ventre noué, la voix qui perd 10 dB ; Le stress qui monte et vous empêche de réfléchir sereinement, de vous mettre en action ? ...
Article 2017 09
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ETRE SOI, UNE MODE OU UN BESOIN ?

Vous dites-vous que le développement personnel est utile, et même tentant. Mais peut-être vous sentez-vous inquiet de vous lancer dans l’aventure et c’est normal. Si c’est le cas cet article va vous intéresser. Si j’aborde cette question ici, c’est parce que le sujet mérite bien qu’on s’y attarde...
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4 TRUCS POUR BOOSTER VOTRE CONFIANCE EN VOUS

Votre confiance en vous est en berne ? Vous vous sentez inquiet ? Vos projets n’avancent pas. M. Doute s’installe, Mme Peur vient donner de la voix. Ça vous parle ? Tout cela est bien normal, totalement humain. Laissez-moi vous proposer 4 trucs pour reprendre la main : tenté ? oui, super, alor...

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